나를 품다

《나를 품다》는 일상을 기록하며 스스로를 돌보는 자기돌봄 자서전 워크북이다. 이 책은 잘 쓰기 위한 글쓰기가 아니라, 지금의 나를 이해하고 삶의 결을 천천히 바라보기 위한 기록의 시간에 집중한다. 유년, 가족, 관계, 상처, 시간, 공간, 내일과 죽음까지 삶을 이루는 여러 층위를 따라 짧은 글과 질문을 통해 독자가 자신의 속도로 삶을 돌아보고 적어 내려가도록 안내한다. 한 문장, 한 페이지의 기록이 마음을 정리하고 감정을 다독이며 삶을 다시 선택할 힘이 될 수 있음을 조용히 보여주는 책이다.